藥品鈣片推薦兒童,藥品鈣片推薦兒童吃
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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好吸收?
鈣是兒童生長(zhǎng)發(fā)育中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育起到了很重要的作用。兒童身體處于快速發(fā)育時(shí)期,如果缺乏鈣質(zhì),就會(huì)影響兒童骨骼發(fā)育,出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良,影響兒童身心的健康成長(zhǎng)。所以對(duì)于兒童來說就需要注意對(duì)鈣的補(bǔ)充。
兒童補(bǔ)鈣應(yīng)該多吃含鈣多或者能夠促進(jìn)鈣吸收的食物,比如下面這幾種:
1.牛奶
牛奶中含有大量的鈣,被稱為補(bǔ)充人體鈣最好的物質(zhì)之一,牛奶中的鈣磷比例適當(dāng),利于身體對(duì)鈣的吸收。兒童補(bǔ)鈣可以每天喝一杯牛奶,可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
2.豆腐
豆腐中營(yíng)養(yǎng)豐富,也比較容易消化,適合給兒童食用。豆腐中含有豐富的鐵、磷、鈣以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。所以,兒童補(bǔ)鈣應(yīng)該多吃一些豆腐。
3.蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣含量十分豐富,是補(bǔ)充鈣比較好的途徑,每100g蝦皮中含鈣量為991mg。平時(shí)可以多給兒童吃一些蝦皮,也可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
4.海帶
兒童主要選擇口服補(bǔ)鈣劑,臨床上常用的鈣劑有多種。建議兒童服用鈣含量高的無機(jī)鈣,如碳酸鈣或乳酸鈣。乳酸鈣由于其在水中的高溶解度和高吸收率,是兒童補(bǔ)鈣的理想選擇。補(bǔ)鈣促進(jìn)鈣吸收時(shí)需要注意的一些事項(xiàng)。鈣不能和牛奶、小米粥等一起吃。否則,鈣的吸收率會(huì)降低,兩餐之間補(bǔ)鈣的吸收率會(huì)更高。
6歲小孩補(bǔ)哪種鈣片好?
6歲的孩子可以口服鈣爾奇D片補(bǔ)鈣,效果挺好的。每天吃一片鈣片就可以的,晚上吃鈣片效果比較好,平時(shí)注意積極調(diào)理孩子的飲食,注意均衡飲食,不要挑食,多吃點(diǎn)水果,對(duì)身體發(fā)育有好處的。如果是低鈣比較明顯的話,還需要去醫(yī)院化驗(yàn)一下。
奧斯特林和迪巧兒童鈣哪個(gè)好?
奧斯特林好。
奧斯特林兒童恐龍鈣是澳大利亞的一款補(bǔ)鈣產(chǎn)品。不添加調(diào)味劑和人工合成劑,沒有有害物質(zhì)是很安全的,它將鈣片跟維生素d相結(jié)合,專門適合兒童食用的鈣片,能夠促進(jìn)鈣的吸收,補(bǔ)充維生素,也能促進(jìn)骨骼的發(fā)育,增強(qiáng)抗病毒能力增強(qiáng)免疫力。
藥店里的鈣片種類繁多,究竟哪種效果好?
你好!
很高興回答你的問題。
補(bǔ)鈣,我想很多人腦海里第一選擇會(huì)是鈣片,藥店的鈣片很多,你該選擇哪一樣呢?
第一個(gè),我想說的是,藥店里的補(bǔ)鈣產(chǎn)品非常多見,而分為保健品與藥品。
如何區(qū)分呢?
一般的保健藥品,盒子上都會(huì)有保健藥品標(biāo)注的。
而藥品,會(huì)有一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào),開頭為“國(guó)藥準(zhǔn)字H”。
如果是老年人缺鈣引起的疾病,比如骨質(zhì)疏松、軟骨病等,我建議服用補(bǔ)鈣的藥品。
常規(guī)的有碳酸鈣D3片、乳酸鈣咀嚼片等。
如果是一般的預(yù)防用的,那么保健品也是可以的,一般的保健品含鈣量不是很高,只為藥品鈣含量的三分之一。
小孩服用兒童迪巧鈣哪種比較好,是顆粒還是咀嚼片?
鈣片有強(qiáng)化骨胳的作用,可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松,處于青少年時(shí)期的兒童應(yīng)當(dāng)適量服用鈣片促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。小孩服用迪巧鈣建議用咀嚼片的,咀嚼片可以更好的促進(jìn)吸收。服用鈣片的同時(shí),為了幫助更好的吸收,建議與魚肝油一起服用,可以采用液體魚肝油或者顆粒狀。
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